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Mit einer gesunden Ernährung kannst du neben ausreichend Bewegung jetzt aktiv etwas für deinen Rücken tun. Ich gebe dir gesunde Alternativen an die Hand, damit du schmerzfrei und genussvoll deinen Alltag gestalten kannst. 

Das bekommst du:

1. Jeden Tag einen Tipp, den du in deinem Alltag umsetzen kannst.

2. Zugang zur geschlossenen Facebook Gruppe: Gesund essen - gesunder Rücken.

3. Ganz viele Zusatzinfos, was du noch für einen schmerzfreien Rücken tun kannst neben der Ernährung. 

Trage dich jetzt ein und tue etwas - nur für dich.

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